odpowiedzi do

[...] lepiej wchodziło. *ser biały 100 gram *oliwa 10 gram *mleko chude 200 ml. Sam ser bialy musi byc nie dobry :p Ale mam motywacje i bede stosowac sie o dtej diety. Prosze o odpowiedzi na moje pytania i ocenienie diety do mojej osoby. Jeszcze pytanko, czesto sie zdaza ze u znajomych czy na miescie ktos cos daje, kupuje, proponuje ( czyt. owoce, [...]

I zapomniałabym dodać do powyższych moich odpowiedzi, warzyw nie wpisuję, a trochę ich jednak zjadam. W każdym razie, nie spinam się z jedzeniem. Ile zjem tyle zjem, byleby było wpisane w dzienniczek ;) i żeby nie było mniej ni 1400/1500kcal. Dzisiaj nogi! serratus wall slide 3 x 15 pullapart + no money 3 x 20 monster walk 3x20 w każdą stronę [...]

[...] z premedytacją to zapewne chcieli w ten sposób zasygnalizować roszczenia do tego fragmentu terytorium Syrii a wtedy robi się już niewesoło. Turcja juz wczoraj udzielila odpowiedzi na Twoje przemyslenia - podmiotowy obszar zamieszkuja w 70% Turkmeni, a Turcja zapowiedziala ze bedzie go bronic ( ich ) przed nalotami bombowymi. To jest cale [...]

[...] Narazie biore po 2 capsy 2x dziennie, ale myslalem zeby zwiekszyc dawke do 3 lub nawet 4 kapsulek. Czy jest to bezpieczne? Tzn do jakich dawek mozna bezpiecznie zmierzac i czy daje to lepsze efekty? A i ostatnia sprawa, czy dobrze brac razem z Termo l-karnityne? Z gory dzieki za odpowiedzi i prosze o wyrozumialosc bo jestem na forum od niedawna..

[...] i skoro zaplanował to wszystko to jestem pewien że nie ćwiczy tylko sobie żeby troszke brzuszka stracić albo nie paść na zawał na swojej dziewczynie (a temat powstał w odpowiedzi na to jak niektórzy na forum odpowiadają w/w ludzią -oni pytają czy na danym sprzęcie dadzą rade cokolwiek zrobić -ja twierdze że można się nawet nabawić rozstępów [...]

[...] i skoro zaplanował to wszystko to jestem pewien że nie ćwiczy tylko sobie żeby troszke brzuszka stracić albo nie paść na zawał na swojej dziewczynie (a temat powstał w odpowiedzi na to jak niektórzy na forum odpowiadają w/w ludzią -oni pytają czy na danym sprzęcie dadzą rade cokolwiek zrobić -ja twierdze że można się nawet nabawić rozstępów [...]

[...] samymi rekami, ale sie skrecac tulowiem?? po okolo 45 stopni? i tutaj tez pytanie czy macie propozycje od jakiego ciezaru startowac, bo nie mam pojecia. za wszelkie rady i odpowiedzi DZIEKUJE :* Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-03-23 23:04:56 jesli chodzi o lady tluszczu na brzuchu i udzie, to nie moge zmierzyc dokladnie bo nie mam [...]

Co do pytan o błonnik http://blonnikpokarmowy.fm.interia.pl/ co do ilosci i proporcji pomiedzy vitargo i bialkiem - nie ma jednoznacznej odpowiedzi.

[...] poddając go. W pierwszej rundzie Witalij spisał się bardzo dobrze, walcząc praktycznie cały czas lewą ręką, jednak pod koniec rundy, Maskajew natarł mocno na niego i ten w odpowiedzi zaczął zadawać ciosy prawą. W przerwie Michaił Jakowlewicz bardzo surowym głosem ostrzegł Witalija, że jeden ten zada jeszcze jeden cios z prawej, podda go. W [...]

[...] i godzince aero już 2kg mniej niż wczoraj ;-) Siemanko Przemek, jeszcze raz gratuluje wyniku na debiutach ;) Mam parę pytań do Ciebie, będzie miło jak znajdziesz chwilę żeby odpowiedzieć, jeśli coś gdzieś pisałeś na któryś z tematów to podrzuć tylko linka, nie ogarniam zbytnio jak działa ta strona także bądź wyrozumiały ;D 1. Czy robisz osobne [...]

[...] dietę niskowęglowodanową przez długi czas, spada. Ryć. 6.5 przedstawia wyniki 25-miesięcznego monitorowania poziomu cholesterolu we krwi 263 chorych. Okazuje się, że w odpowiedzi na dietę niskowęglowodanową poziom cholesterolu niemal zawsze maleje. Co więcej, efekt ten jest tym silniejszy i tym bardziej stabilny, im wyższy był wyjściowy [...]

[...] za mało węgli przed snem szczególnie prostych, a ciśnienie mam niskie - standardowo 115x60 Kabo, ja cie tam śledze cały czas.%-) Ja też miałem taki czas, że było mi zimno i odpowiedzi nie znaleźliśmy. Przy niskim BFie to raczej wytłumaczalne, ale przy wysokim.... Używasz soli? Ale jesteś nakręcony... wow Nie używam, od tygodnia wcale, wcześniej [...]

[...] na bushido24. Przypomniało mi się coś jeszcze - Kiedyś zapytałem Go jaki był Hwang Kee (założyciel stylu)? Odpowiedział - "ciepły i delikatny", hehehe nie takiej odpowiedzi się spodziewałem, bo na mistrza pasują raczej określenia - twardy i bezwzględny. Ale urzekło mnie, coś innego, to jest jego pyły nauczyciel, kto o swoim byłym [...]

[...] wiedzy ogólnej się nie martw,bo zostaniesz dopuszczona do testu sprawnosciowego nawet jeśli na TWO dostaniesz 1 punkt,czyli odpowiesz tylko na jedną spośród czterdziestu odpowiedzi.Jeśli chodzi o test psychologiczny- multiselekt,tu ciężko coś doradzić.Zbyt wiele pytań dotyczy własnych odczuć.Dużo jest pytań w stylu uporządkój zdania w [...]

[...] sukcesy, przyjmują do wiadomości to, co się do nich mówi i stosują się do tego natychmiast, a nie po jakimś tam czasie i targowaniu się. Zadajesz dużo pytań, na które odpowiedzi masz w artykułach, z którymi powinnaś być zaznajomiona. A jeśli ktoś Ci zwróci uwagę, to i tak nie przyjmujesz tego do wiadomości. Nie wspominając już o tym, że [...]

[...] sukcesy, przyjmują do wiadomości to, co się do nich mówi i stosują się do tego natychmiast, a nie po jakimś tam czasie i targowaniu się. Zadajesz dużo pytań, na które odpowiedzi masz w artykułach, z którymi powinnaś być zaznajomiona. A jeśli ktoś Ci zwróci uwagę, to i tak nie przyjmujesz tego do wiadomości. Nie wspominając już o tym, że [...]

Dzięki za odpowiedzi panowie :) No bo jaka była by inna opcja, jak byłem grubaskiem, niż bycie endo? :D A Wasze odpowiedzi bardzo mnie ucieszyły, zwłaszcza ta o budowaniu masy mięśniowej :) Gdyby ktoś miał jeszcze jakieś 3 grosze do dodania, to byłbym wdzięczny :)

http://www.sfd.pl/temat148819/ masz tutaj ktos sie o to pytal, masz kilka odpowiedzi, z takim pytaniami kieruj sie do odzywiania!!!

[...] albo dokladasz 10 kilo albo idziesz do nastepnego cwiczenia wolałbym zebys wykonal 1 powt na 140 miz 2 powt na 135 jesli o to pytasz i prosze o nic nie pytaj - wszystkie odpowiedzi sa w temacie i sa powtorzone po wiele razy klata = porazka? umowmy sie tak - jeszcze raz ulysze negatywny komentarz o klacie kiedy zrobisz postep w wyciskaniu - [...]

Drogi kolego Dabadu. Na ósmej stronie tegoż dziennika w odpowiedzi na pytanie Stanisuafa cytuje ,,Jezeli chodzi o olej/oliwe to mam z pestek winogron, chyba nie musi byc koniecznie z oliwek?,, odpowiedziałeś cytuje ,,nie musi i nie powinna,, W odpowiedzi na tą bzdurę napisałem, że nie tylko być powinna ale i musi. Teraz zarzucasz mi, że nie umiem [...]